В статье представлен список утренних занятий, которые помогут задать хороший тон на весь день. Среди них: медитация, благодарность, составление плана на день, выпивание стакана воды, выполнение растяжки и другие полезные привычки.
В статье представлен список утренних занятий, которые помогут задать хороший тон на весь день. Среди них: медитация, благодарность, составление плана на день, выпивание стакана воды, выполнение растяжки и другие полезные привычки.